EmmaMag #95 Novembre / Décembre 2025 Et si la légèreté était le nouveau luxe ? Dans un monde où tout s’accélère, il devient précieux de ralentir, de respirer, de ressentir. Ce numéro d’Emma Mag s’invite justement dans cet espace suspendu : celui où les plaisirs...

Podcast et contenu audio relaxants : quand le créole et les sons naturels réunionnais apaisent l’espritLa Réunion est une île de sons et de parfums. Le ressac de l’océan, le chant des oiseaux dans les Hauts, la pluie fine qui tambourine sur la tôle… autant de musiques...

Vous êtes plus fort que la plupart des gens ne le seront jamais si vous avez survécu à ces 8 selon la psychologieLa résilience est l’une des plus grandes forces humaines. Elle ne se voit pas toujours, mais elle se forge dans l’adversité, dans ces épreuves qui...

Est-ce dangereux de manger trop épicé ?Piment, curry, poivre, gingembre… Dans de nombreuses cultures, les plats épicés sont synonymes de convivialité et de vitalité. Mais si les épices réveillent nos papilles et apportent des bienfaits santé, une question persiste :...