Des cocktails healthy et savoureux à boire pour faire du bien à sa peau

Ces recettes de cocktails santé sont à déguster dans son jacuzzi  ou ailleurs. 7 idées pour des boissons fraîches, saines et savoureuses 

Cocktail pastèque à mixer au blender +menthe fraîche + jus d’un demi-citron vert et eau pétillante

Avec sa teneur élevée en eau, la pastèque est aussi riche en vitamine C, qui renforce le système immunitaire, et en vitamine A, pour une bonne vision et une belle peau. La menthe facilite la digestion et le citron vert regorge de vitamine C, vitamines A et B.

Mocktail fraise concombre et jus de citron à mixer au blender + feuilles de basilic et eau pétillante

La fraise embellie la peau grâce à sa vitamine C et aide à mincir. Le concombre possède des vertus diurétiques et drainantes. Bien p grâce à sa teneur en eau et en fibres, Il est aussi un calmant naturel. Antioxydant et tonique digestif, le concombre est aussi un anti-fatigue

  Smoothie noix de coco et ananas +  banane mûre +  miel à mixer au blender  auquel on ajoute de la glace pilée pour la fraîcheur

La noix de coco regorge de bienfaits, anti-oxydante, anti-stress, anti-fatigue et reminéralisante. L’ananas évite les inflammations et la banane fait le plein de potassium idéal pour l’humeur et l’énergie. Et le miel riche en antioxydants, régénère les cellules. 

 

 

Pour un teint rayonnant et un bronzage boosté
carottes + oranges + citron vert à mixer 

Pour éviter l’acné
épinards + kiwis + banane + fraises + lait de coco à mixer 

 Original 

Cocktail au collagène marin en poudre pour une belle peau (améliore l’élasticité et l’hydratation de la peau, renforce les cheveux et les ongles, soutient les articulations et les os) + mangue +  gingembre + citron vert à mixer au blender

Jus d’herbes au coriandre + persil +eau de coco +flocons d’avoine + pomme verte +miel à mixer au blender

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🏉 Nos sélections prennent la direction des Championnats de France de Rugby à 7 !Du 9 au 23 juin 2026, nos sélections féminine et masculine auront l’honneur de représenter La Réunion lors des Championnats de France de Rugby à 7. 🇷🇪Au programme de cette aventure nationale :• Delamon 7 – les 13 et 14 juin à Fos-sur-Mer• Landes 7 – les 20 et 21 juin à Mont-de-MarsanFace aux meilleures équipes de l’Hexagone, nos joueuses et joueurs porteront fièrement les couleurs de notre territoire avec l’ambition de réaliser un beau parcours et de mettre en lumière le rugby réunionnais. 💪🔥La délégation sera composée de nos athlètes sélectionnés ainsi que d’un encadrement mobilisé pour les accompagner tout au long de la compétition :• Jean-Michel PIRON – Président de la Ligue• Bernard SEVAÏ – Chef de délégation• Jérôme AGENOR – Manager sportif• Samelor DANIEL FRÉDÉRIC – Coach🩺 Staff médical :• Cyril Péna• Salomé Trape• Franck MaisonneuveNous leur souhaitons à toutes et à tous une excellente compétition et beaucoup de réussite pour cette belle échéance nationale. ✈️🏆Allez La Réunion ! 🇷🇪🏉#Rugby974 #Rugby7 #LaReunion #ChampionnatsDeFrance #Team974 #RugbyRéunionnais ... See MoreSee Less
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